Therapeut Zwolle
In
Zwolle zijn de volgende therapeuten, psychologen of coaches gevonden:
Lees dit / Disclaimer
Coaching Zwolle
Coaching rond thema's als leven en werk
Coaching rond thema's als leven en werk.
Niet helemaal tevreden?
Maak onbewuste processen en automatische patronen helder, met als resultaat nieuwe inzichten en Inzicht geeft Uitzicht. Hierdoor kunt u effectieve en efficiënte keuzes maken op een bewuste manier waardoor u vanuit innerlijke kracht verder kunt.
Coach in Zwolle, Coaching Zwolle
De werkwijze is onder andere gebaseerd op de Energetic Psycology, Enneagram Integratie Kunde methodiek ( EIK) en Neuro Linguïstisch Programmeren ( NLP), aangevuld met andere technieken zoals bijvoorbeeld: bio-energetische oefeningen (het in beweging brengen van je lichaam), de invloed van taalpatronen en het gebruik van metaprogramma’s, tijdsordening, waarden en waardenhiërarchie. Door inzet van parapsychologische instrumenten kunnen interventies gedaan worden waardoor onbewuste processen inzichtelijk gemaakt worden en vaste patronen doorbroken worden.
Bij Energetic Psychology wordt uitgegaan van het samenspel van lichaam, geest en ziel en het kan ingezet worden bij een breed scala aan klachten, o.a. op fysiek en op emotioneel gebied. Er wordt op een holistische wijze naar de mens gekeken en gewerkt om een balans op verschillende gebieden en op meerdere niveaus te bereiken. Een ander aandachtsgebied binnen de Energetic Psychology is het zelfhelend vermogen, ieder levend wezen beschikt hierover. We zijn echter verleerd om dit vermogen aan te spreken. Door inzet van The Healing Process, een krachtig proces bestaande uit meerdere helingsmethodieken, wordt het zelfhelend vermogen van het lichaam geactiveerd en geoptimaliseerd, zodat heling tot stand kan komen. Het gaat hierbij om een HEEL worden van iets wat niet optimaal werkt. De niet optimale werking kan echter ook een betekenis hebben en bewustwording hiervan is van belang ter ondersteuning van het proces. Door het helen en het helingsproces kunnen dingen anders beleefd en ervaren worden ( let wel: het gaat hierbij zeker niet om genezing).
De EIK methode: De basis van EIK is het enneagram, een psychologisch model dat inzicht geeft in de onbewuste motivatie voor gedrag. Waar we naar op zoek gaan is het enneatype waarmee je geboren bent, dit is je essentietype. Hierin ligt je kracht en zie en voel je wie je werkelijk bent. Gedurende je leven stap je door oorzaken die je raken of door trauma’s in een ander type zodat je je pijn niet meer voelt, je trekt als het ware een jasje aan ter bescherming, dit kan meerdere malen in je leven voorkomen. Dit is echter een aanpassing van de ziel. Door de aanpassingen in je leven kunnen er blokkades in je lichaam ontstaan, waardoor je niet in balans bent en mogelijk ook ziek kunt worden. Door het opheffen van de blokkades kan de energie weer vrij door je lichaam stromen. Vanuit je essentietype ben je sterker, stabieler, herken je je valkuilen en kun je gemakkelijker met veranderingen omgaan.
Neuro Linguïstisch Programmeren: NLP is een communicatie of veranderingstechnologie gebaseerd op de wetenschappelijke achtergronden linguïstiek of taalkunde, cybernetica of systeemkunde en computerkunde. NLP houdt zich bezig met de structuur van de subjectieve ervaring. Hoe zit onze innerlijke beleving in elkaar, welke elementen spelen een rol, hoe is hun relatie en wat zijn de uiteindelijke effecten. Er zijn een serie technieken ontwikkeld die praktisch toegepast kunnen worden op vele gebieden. Gedacht kan worden aan persoonlijke groei, relaties, gezondheid, carrière, werksituaties zoals gezondheidszorg, onderwijs, bedrijfsleven, dienstverlening etc. NLP is meer dan een serie technieken, er ligt een filosofie achter gebaseerd op een aantal vooronderstelling, oftewel bepaalde overtuigingen die de waarneming van de wereld kan veranderen. Het op bewust niveau veranderen van negatieve emoties is niet eenvoudig aangezien er onbewuste processen aan ten grondslag liggen. Door analyse van deze onbewuste processen en extra keuzemogelijkheden te creëren wordt het mogelijk gemaakt om nog meer kwaliteit aan je bewuste en onbewuste p
Kernprofiel: coaching Zwolle - eik coach
Lees dit / Disclaimer
Praktijk voor Psychosociale Hulpverlening en Contextuele Therapie
Truus Hoving
Visie en Profiel
Mijn uitgangspunt is dat ieder mens zijn/haar eigen kwaliteiten heeft en door deze in te zetten optimaler voor zichzelf en anderen kan functioneren. Graag ondersteun ik mijn cliënten in het vinden van de balans waarmee zij tevreden zijn. Wanneer levensovertuigingen en rol spelen bij het zoeken en vinden van die balans, wil ik vanuit mijn christelijke levensovertuiging aandacht hier an schenken op het moment dat de cliënt dat wenst. De volgende woorden zijn kenmerkend voor mijn werkwijze: betekenisvol, duurzaam, puur, praktisch (in het hier en nu), betrouwbaar, professioneel, en liefdevol.
Relevante opleidingen en cursussen
- Contextuele Therapie via Leren over Leven te Utrecht (Post HBO-opleiding van 2008 t/m heden afronding december 2009)
- Basisopleiding Contextuele Hulpverlening via Leren over Leven te Utrecht (HBO-opleiding van 2006 t/m 2007 - diploma behaald)
- Basistraning Gestalttherapie via Multidimens te Antwerpen (HBO-opleiding in 2005)
- Psychosociale Hulpverlening aan de SPSO/Academie Intergrale Menswetenschappen te Utrecht (1999 t/m 2003 - diploma behaald; afstudeer scriptie: in hoeverre gaan hulpverlening en religie samen? Religie en hulpverlening met onderscheid)
- Diverse cursussen en bijscholingen o.a gericht op opvoeding van kinderen, omgaan met psychiatrisch patiënten ( waaronder werken met videohometraining) in de periode 1988 t/m 1997
Werkervaring.
Mijn eigen praktijk heb ik gestart in 2004. Al vrij snel vond ik tijdelijk huisvesting in een huisartsenpraktijk in de Aalanden te Zwolle, in afwachting tot mijn nieuwe praktijk klaar was. Voor mijn eigen praktijk heb ik jarenlange ervaring op gedaan in het bieden van gespecialiseerde individuele en gezinsbegeleiding bij de Stichting de Icare te Zwolle.
Wat is Psychosociale Hulpverlening en Contextuele Therapie?
Generaties op generaties zijn ons voor gegaan; zij hebben gezaaid met zaad dat groeit in ons. In sommige gezinnen is dat zaad vol liefde, warmte, respect en onafhankelijkheid. Maar in andere gezinnen is het zaad van angst, eenzaamheid, gehoorzaamheid, en schuld. Al deze gevoelens dragen we met ons me; ze beïnvloeden ons zelfvertrouwen en onze relaties, ons maatschappelijk functioneren en onze eigen gezinnen. In de contextuele benadering gaat het om de bewustwording van hetgeen wij mee gekregen hebben uit onze generaties en het effect daarvan in ons dagelijks leven. Daarbij zijn 'geven en ontvangen' centrale thema's . Door de generaties heen heeft iedereen gegeven; aan zijn ouders, kinderen, partner, broers, zussen, school, werk. Sommige hebben in hun jeugd te veel geven, met name op emotioneel gebied. Als dat geven niet is gezien dan uit zich dat vaak in andere relaties. Erkenning voor wie je bent en wat je doet is een behoefte bij iedereen. Contextuele therapie houdt in dat er gezocht wordt hoe gestagneerde relaties weer in betrouwbaarheid kunnen winnen. Wanneer geven en ontvangen niet in balans is, ervaren mensen onzekerheid, oververmoeidheid, schuldgevoelens, afname van energie, slapeloosheid en kunnen klachten van lichamelijk aard en disfunctioneren zich voor doen. De geboden vorm van hulpverlening geeft je zicht op de belemmering vanuit de context en biedt herstel in de balans van het geven en ontvangen.
Werkwijze:
In mijn praktijk maak ik met name gebruik van de volgende drie stromingen:
- Contextuele Therapie van B Nagy
- Opstellen van een genogram (tekening van familie-opstelling van tenminste drie generaties)
- Transactionele Analyse van E Berne
- "Een Taal Erbij" door Marleen Diekmann ("Een taal erbij" richt zich op het visualiseren van de interne en externe werkelijkheid van de cliënt. Door middel van duplo-poppetjes wordt het probleem van de cliënt verbeeld en de innerlijke dialoog zichtbaar gemaakt en gestimuleerd).
Deze vorm van hulpverlening kan je helpen bij:
- belemmeringen in het "jezelf" kunnen zijn,
- emotionele beschadigingen,
- lichamelijke klachten,
- verwerken van verlies en/ of gevoel van eenzaamheid,
- vastlopen in de levensovertuiging,
- moeite met zelfacceptatie,
- hechting en adoptie,
- relatieproblemen,
- depressies,
- supervisie-/leertheapie vragen.
Ik ben lid van de LVPW (landelijke vereniging psychosociaal werkende). Wil je weten of onderzoeken of deze vorm van hulpverlenen iets voor je zou kunnen betekenen, maak dan een afspraak voor een intake gesprek.
Kernprofiel: Psychosociale Hulpverlening ook voor zingeving Zwolle
Lees dit / Disclaimer
AspectPlus
Energetisch coach Ita Koning
Stop met zoeken buiten jezelf!
Als energetisch coach begeleid ik je in het vinden van antwoorden, die allemaal in jezelf liggen besloten. Ik werk met je energieveld, dat de weerspiegeling is van al je ervaringen tot op dit moment. Ik bied begeleiding in het bewustwordingsproces, waarin je vanuit een hoger perspectief gaat kijken en gaat zien hoe belevenissen in het verleden, vorm geven aan het heden. Je gaat patronen in je leven herkennen. Hierdoor ben je zelf in staat om positieve, permanente veranderingen aan te brengen en blokkades op te lossen. Energie gaat weer stromen.
Er is een verklaring voor je gevoelens en reacties.
Waarom voel je je:
• gekwetst?
• alleen?
• teleurgesteld?
• eenzaam?
Waarom ben je:
• pessimistisch?
• agressief?
• angstig?
• boos?
• depressief?
• verward?
• ongelukkig?
• ontevreden?
• onzeker?
Waarom ben je ziek, of heb je lichamelijke klachten? Waarom zit altijd alles tegen? Waarom ben je hier, wat is je doel?
Je kunt in slachtofferschap vluchten, in diepe depressie wegzinken, of heel boos worden. Je kunt echter ook je eigen verantwoordelijkheid nemen voor je leven en je gezondheid; dè sleutel om in je eigen kracht te komen.
Wil je dat er echt iets in je leven verandert? Het vinden van betekenis geeft doel aan je leven. De eerste stap is de ware essentie en bedoeling van je leven te vinden.
Tijdens dit bewustwordingsproces kom je tot jouw essentie en ga je terug naar wie je werkelijk bent. Door te luisteren naar wat in jezelf aanwezig is krijg je helderheid en inzicht en ga je jezelf en je leven herkennen en begrijpen.
Ik ben aangesloten bij de VIV. Neem contact op met je eigen zorgverzekeraar om te verifiëren of een consult voor vergoeding in aanmerking komt. Raadpleeg voor meer informatie, of een afspraak mijn website www.aspectplus.nl .
Kernprofiel: coaching energetisch Zwolle bewustwording bewustzijnsreizen
Lees dit / Disclaimer
Praktijk voor Psychosociale Therapie Zwolle
Relatietherapie, Individuele therapie, Groepstherapie
Voor wie is psychosociale therapie:
Tijdens je leven kan je soms geconfronteerd worden met situaties of een levensfase waar je moeilijk mee om kunt gaan: dit kan zowel betrekking hebben op je werkomgeving als gebeurtenissen in je persoonlijke leven. Je hebt het idee dat zaken je ‘overkomen’. Je voelt je overspannen of hebt gevoelens van stress of depressiviteit. Dit kan onder meer leiden tot verminderde energie, lichamelijke klachten, minder goed contact met anderen, onzekerheid, angst en gebrek aan zelfvertrouwen. Wanner de steun van vrienden en familie ontoereikend is, kan het waardevol zijn om professionele begeleiding te zoeken bij een psychosociaal therapeut.
Wat is psychosociale therapie
In de psychosociale therapie gaan we ervan uit dat een mens zich prettig voelt als hij in evenwicht is. Soms is je evenwicht langere tijd verstoord en kun je geen nieuwe balans vinden. Je houdt jezelf op een bepaalde manier daarin tegen en je raakt misschien verder uit je evenwicht. In de therapie ga je, kort gezegd, onderzoeken hoe je jezelf tegenhoudt en je gaat leren hoe je weer nieuw evenwicht in jezelf kunt brengen. Verstandelijk inzicht alleen is hierbij meestal niet voldoende, vaak weet je met je verstand wel wat er aan de hand is, maar dat wil niet zeggen dat je het probleem kunt verhelpen. Daarom is er in de psychosociale therapie veel ruimte voor gevoel en emotie. Bewustwording speelt hierbij een centrale rol, net zoals een sfeer van vertrouwen en veiligheid. In de therapie ga je steeds opnieuw ervaren wat er bij jou op de voorgrond staat. Je hoeft daarvoor niet diep in jezelf te graven, wat belangrijk is komt vanzelf naar de oppervlakte. Door te praten, door het gevoel en de emotie te beleven en door te luisteren naar de taal van je lichaam leer je jezelf beter kennen. Ook je reactiepatronen, je valkuilen en je vermijdingen horen daarbij. Al ervarend en experimenterend kun je ontdekken wanneer en hoe je jezelf blokkeert. Ook kun je op deze manier je kracht, je energie en je verborgen kwaliteiten leren ontdekken en gebruiken. Al doende ga je uitzoeken en leren hoe het anders kan. Zo kun je komen tot het zetten van nieuwe stappen, tot een nieuw evenwicht.
Psychosociale therapie kan hulp bieden bij:
• Stress of burn-out
• Contact-of relatieproblemen
• Problemen rondom rouwverwerking
• Hyperventilatie
• Angst en paniekgevoelens
• Depressie of lusteloosheid
• Te hoge eisen stellen aan jezelf
• Eetstoornissen
• Lichamelijke klachten zonder duidelijke oorzaak
• Negatief zelfbeeld
• Opvoedingsproblemen
• Acceptatie van (chronische) ziekte of handicap
De werkvormen
De werkvormen zijn ontleend aan verschillende disciplines, zoals: Gestalttherapie, Psychosynthese en Bio-energetica en de RET (rationele emotieve therapie) en hebben allen een ervaringsgericht karakter.
Gonda Veltman
Ik ben geboren in 1968, getrouwd en moeder van twee kinderen. Mijn werkervaring heb ik opgedaan in verschillende instellingen in de (jeugd)hulpverlening en gezondheidzorg als persoonlijk begeleider en groepswerker. Het werken met mensen heeft mij altijd enorm geïnspireerd. Naast het behalen van mijn diploma als ervaringsgericht psychosociaal therapeut heb ik een certificaat behaald als relatietherapeut. Het werken in mijn eigen praktijk doe ik met veel plezier en liefde. Mijn uitdaging is om jou je eigen kracht te laten ontdekken zodat jij je vertrouwen in jezelf en in jouw leven (her)vindt.
Ben je na het lezen van deze informatie geïnteresseerd en wil je meer weten over psychosociale therapie, maak dan een afspraak voor een kennismakingsgesprek.
Kernprofiel: Individuele therapie, Relatietherapie, Groepstherapie
Lees dit / Disclaimer
Kijk naar jezelf; coaching en hulpverlening
effectieve hulpverlening met de beide benen op de grond
Bij "Kijk naar jezelf" kunt u voor uiteenlopende problemen terecht. De kracht van "Kijk naar jezelf" is de oplossingsgerichte aanpak. De spotlight wordt van uw problemen afgehaald en gericht op uw mogelijkheden. Vanuit die mogelijkheden komen cliënten vaak tot hele verrassende en creatieve oplossingen voor hun problemen. Het is prachtwerk om dat proces te faciliteren. Daar geniet ik elke keer weer enorm van.
Voor uiteenlopende problematiek kunt u terecht bij "Kijk naar jezelf". Ruime ervaring heb ik met:
-rouwverwerking
-relatieproblematiek
-(seksueel) misbruik
-hoogbegaafdheid
-autisme en daaraan verwante stoornissen, o.a. syndroom van Asperger
-anorexia/boulimia
-leer- en leesmoeilijkheden
-burn-out klachten
-fobieen
Mijn praktijk bevindt zich op de Russenweg 6 in Zwolle.
Wilt u contact met mij opnemen, belt u dan of stuur een mail. Dat laatste kan ook via het formulier op de website.
Ik ben aangesloten bij NOBCO en EMCC en bij NVNLP.
Kernprofiel: therapie therapeut Zwolle Ouwejan coach coaching hulpverlening burnout hoogbegaafdheid anorexia boulimia seksueel misbruik relatietherapie rouw oplossingsgericht NLP Nagy contextueel transactio
Lees dit / Disclaimer
Movimiënto
individuele therapie, relatietherapie en gezinstherapie in Zwolle
Movimiënto biedt hulp bij onder andere:
• relatie- en opvoedingsproblemen
• angsten en depressies
• minderwaardigheidsgevoelens
• hooggevoeligheid, hoogbegaafdheid
• verslavingsproblemen
• traumaverwerking
• rouwverwerking
• omgaan met handicap of ziekte
• problemen rondom kanker
• psychiatrische- of persoonlijkheidsproblematiek
Els van der Snoek is systeemtherapeut / contextueel therapeut en heeft ruim 25 jaar werkervaring in de gezondheidszorg;
• met mensen met verstandelijke en/of lichamelijke handicap
• met mensen met niet-aangeboren-hersenletsel
• in de verslavingszorg
• in de kinder- en jeugdpsychiatrie
• in de psychosociale oncologie
• en 12 jaar in eigen praktijk
Kernprofiel: therapie relatietherapie gezinstherapie Zwolle
Lees dit / Disclaimer
2Focus | therapie, coaching, counseling
bij werkgerelateerde problematiek
2Focus geeft richting. 2Focus geeft rust, ruimte en resultaat.
Welkom bij 2Focus. Praktijk voor coaching, counseling en therapie. Of het nu gaat om het vergroten van jouw mogelijkheden of om het oplossen van een probleem.
Je ontwikkelt eerst een helder beeld van wat je nastreeft. Je wordt vervolgens actief begeleid bij het bereiken van jouw voornemens. Altijd sta je daarbij zelf aan het roer. Tijdelijk word ik jouw reisgezel.
Integer, open, duidelijk, vasthoudend, analytisch scherp, respectvol en rustig, met kwinkslag en confrontatie, zonder oordeel.
Mijn kracht is: Rust in dynamiek brengen. Prikkelen tot zelfonderzoek. Deuren openen naar steeds nieuwe gezichtspunten en mogelijkheden. Balans. Groei.
Jou wordt perspectief op evenwicht geboden. Door je authenticiteit te leren benutten als bron: in jouw leven en jouw werk. Door je kracht te gaan benutten, vanuit wie je in essentie bent.
Mijn werkadres is in Zwolle.
Overdag en ’s avonds.
Combinatie met een wandeling langs de rustieke IJsseldijk is dan een optie.
Kernprofiel: Coaching Counseling Integratieve Psychotherapie Zwolle
Lees dit / Disclaimer
Alfa Therapie
muziektherapie, Reiki, massage, beeldende therapie, speltherapie en coaching
Alfa Therapie
Soms ben je even de richting kwijt in je leven of heb je moeite om een bepaalde stap te zetten. Je loopt vast in je relatie of op je werk, of je hebt zelfs een burnout. Het kan zijn dat je last blijft houden van nare ervaringen in je leven waardoor je niet lekker in je vel zit. Het lukt je niet om bij je kracht te komen of om je grenzen aan te geven. Communiceren met anderen gaat lastig, of je hebt moeite met het uiten van je gevoelens. Je bent hoogsensitief en je vindt het moeilijk om hier mee om te gaan. Je hebt last van angsten of je voelt je somber. Dit zijn een aantal problemen waarmee je terecht kunt bij Alfa Therapie.
Samen met jou breng ik je hulpvraag in kaart en vervolgens bepalen we welke therapie, of combinatie van therapieën, daar het beste bij past. Het doel is om tot een positieve verandering en groei te komen waarbij jij uiteindelijk steeds meer je eigen antwoorden gaat vinden. Dit kan door meer zelfinzicht te krijgen, het proces in te gaan, blokkades op te heffen, maar ook door jezelf letterlijk beter te gaan voelen.
Muziektherapie
Bij muziektherapie ga je een proces in waarbij ervaren en voelen voorop staan. Hier gebruiken we instrumenten voor die door iedereen bespeelbaar zijn. Muzikale vaardigheden of voorkennis zijn niet nodig. Samen gaan we aan de slag gaan met jouw hulpvraag. Door middel van muzikale oefeningen, rollenspelen, luisteren naar muziek, zingen, ademhalingsoefeningen, etc. is het mogelijk te werken aan bijvoorbeeld verandering van een patroon, aanleren van nieuwe vaardigheden, versterken van een kwaliteit, verwerking op allerlei gebieden, versterken van het contact met je lichaam en het verkrijgen van meer inzicht in jezelf. Er zijn werkvormen gericht op het emotionele gebied, het fysieke gebied, het cognitieve gebied, het sociale gebied en het spirituele gebied.
Voorbeelden waarbij muziektherapie ingezet kan worden:
- somberheid
- hooggevoeligheid
- verdriet
- angst
- rouwverwerking
- identiteitsproblemen
- piekeren
- minderwaardigheidsgevoelens
- faalangst
- moeite om bij gevoel te komen
- moeite om gevoel te uiten
- te vaak over je eigen grenzen heen gaan
- moeite om grenzen aan te geven
- moeite om te aarden
- moeite om in beweging te komen
- gebrek aan zelfvertrouwen
- communicatieproblemen
Stemvorkbehandeling (fonoforese)
Stemvorkbehandeling heet met een mooi woord fonoforese. Fonorese is een behandeling met geluidstrillingen door middel van verschillende stemvorken. De behandeling is er met name op gericht om de harmonie te herstellen tussen lichaam, ziel en geest. De stemvorken die ik gebruik sluiten aan bij de trillingen van de zeven hoofdchakra’s (energiecentra) van ons lichaam. De stemvorken worden op het lichaam geplaatst of dichtbij het lichaam gehouden. De trillingen dringen diep door in het lichaam, inclusief de organen, of kunnen via de oren opgenomen worden. Door middel van de trillingen kunnen blokkades los getrild en opgeheven worden.
Het doel van de behandeling kan heel divers zijn en hangt af van je hulpvraag. Fonoforese kan gebruikt worden bij fysieke klachten, psychische klachten, mentale klachten, energetische klachten of emotionele klachten. Voorbeelden hiervan zijn:
- (hoofd)pijn
- vermoeidheid
- stijve of vastzittende spieren
- schouderklachten
- menstruatieklachten
- stress
- onrust, nervositeit
- somberheid
- verdriet
- angst
- slapeloosheid
- problemen met seksualiteit
- blaasproblemen
- onzekerheid, gebrek aan eigenwaarde
- moeite om in eigen kracht te staan
- gebrek aan energie
- teveel aan energie
- overgevoeligheid voor prikkels
- te open staan voor spirituele ervaringen
- moeite met aarden
Het is ook mogelijk om een stemvorkbehandeling te richten op ontspanning en op het harmoniseren van de chakra’s, waardoor je je weer beter in balans voelt.
Coaching
De coaching die ik geef bestaat voor een groot deel uit inzichtgevende gesprekken. Ik luister, observeer en hou je een spiegel voor. Gevoel, intuïtie, inzicht, ervaring, verstand en analytisch vermogen spelen in mijn gesprekken een grote rol. Eventueel kunnen de gesprekken gecombineerd worden met muziektherapie of stemvorkbehandeling.
Onderwerp van gesprek zou kunnen zijn:
- Wie ben ik en wat wil ik in mijn leven?
- Waarom overkomt mij dit, of waarom overkomt mij toch steeds hetzelfde?
- Hoe kan ik beter bij mijn gevoel komen?
- Hoe kom ik meer bij mijn eigen kracht?
- Ik ben vastgelopen in mijn werk, hoe ga ik daar mee om?
- Ik ben vastgelopen in mijn relatie, hoe ga ik daar mee om?
- Hoe leer ik beter communiceren met anderen?
- Wat kan ik doen om een verandering in gang te zetten?
- Hoe kan ik mijn leven zien als onderdeel van een groter geheel?
Muziektherapie, stemvorkbehandeling en coaching zijn ook hulpmiddelen om je talenten, je kwaliteiten, je creativiteit, je wensen, dromen en verlangens in beeld te krijgen. Je leert weer contact te maken met de gezonde delen in jezelf waardoor je meer bij je kracht komt en kunt gaan groeien. Stemvorkbehandeling kan ook gericht zijn op ontspanning en op het harmoniseren van je energiebalans.
Alfa Therapie werkt nu samen met:
- Reiki- en massagepraktijk Zwolle
- Beeldende therapie en speltherapie voor kinderen
Voor informatie kunt u alvast contact opnemen met mij, via info@alfatherapie.nl
Kernprofiel: muziektherapie stemvorkbehandeling coaching Reiki massage speltherapie beeldende-therapie-kinderen Zwolle
Lees dit / Disclaimer
Horizon Psychologie
integrale psychotherapie - boeddhistische psychotherapie - psychologie
De praktijk is een eerstelijnspraktijk, waar mensen met uiteenlopende klachten terecht kunnen. Dit geldt voor elke leeftijdgroep: volwassenen, kinderen,studenten, pubers en ouderen.
Problemen als: somberheid, depressie, angsten, fobiën, trauma en rouwverwerking, eetproblemen, studie en werkgerelateerde problemen, relatieproblemen, problemen die te maken hebben met de levensfase waarin u zit, waar loslaten en ouder worden een rol spelen, maar ook opvoedingsproblemen, gedragsproblemen, leerproblemen, identiteitsproblemen, verslavingsproblematiek, losmakingsproblemen en hoogegevoeligheidsproblematiek (zie uitgebreider op mijn website voor dit onderwerp).
In een eerstelijnspraktijk kunt u met elke klacht terecht voor kortdurende hulp. In 1992 is de praktijk begonnen als praktijk voor kinder- en jeugdpsychologie. Nu ligt het accent meer op existentiele problematiek De praktijk heeft een spelkamer, niet met aarde en zand , maar wel met speelgoed. Naast individuele inzichtgevende therapie behoort ook relatietherapie en groepstherapie in kleine groepen behoren tot de mogelijkheden. In deze groepen vindt een combinatie plaats van meditatie en therapie. Naast eerstelijnspsychologie is de praktijk ook gericht op integrale psychotherapie en psychotherapie op Boeddhistische grondslag. Wat versta je daar onder?
Integrale psychologie of psychotherapie wil zeggen dat ik werk vanuit het geheel, vanuit een holistische visie en vanuit verschillende psychologische en“alternatieve” invalshoeken. Werken vanuit een holistische visie betekent dat we niet alleen klachtgericht werken, maar dat de klachten en de persoonlijkheid met elkaar in verbinding staan. Dat lichaam en geest één zijn, of in elk geval sterk met elkaar verbonden zijn, dat je instelling, je levensdoel en je stemmingen met elkaar verbonden zijn en dat je zelf weer onderdeel bent van een groter geheel: de maatschappij, deze samenleving, de wereld, de kosmos, dit tijdsgewricht. Het gaat om jouw functioneren als geheel binnen een geheel. Daarom kijk ik verder dan de klachten, gaat het b.v. ook om je levensdoelen en je levensbeschouwing. En ik werk niet alleen met technieken uit de reguliere psychologie zoals b.v. cognitieve gedragstherapie, maar ook met Gestalt-technieken, visualisaties, lichaamsbewustwording, biografie en soms ook beeldend. En indien u dat zelf wenst vanuit een meer spirituele visie. Alles is geïntegreerd.
Hooggevoeligheid is een voor velen nieuw en onbegrepen verschijnsel, waar kinderen en volwassenen erg onder kunnen lijden. Het lijkt leuk, net zoals hoogbegaafdheid bijvoorbeeld. Maar het kind zelf voelt zich vaak onbegrepen en ervaart zichzelf als anders dan de andere kinderen. Dat maakt onzeker, kwetsbaar. De kinderen met een hoge gevoeligheid zijn vaak onzekere kinderen Ook gauw boos en gauw bang. Ze huilen gauw en kunnen niet goed tegen grote groepen of feestjes. Ze proberen zich te verstoppen, er niet te zijn, onzichtbaar te zijn. Ze durven niet te kiezen en vinden het vreselijk om in het centrum van de belangstelling te staan. Ze zijn gauw moe, kunnen soms moeilijk eten en zijn nerveus en perfectionistisch. Ze hebben last van heftige en vaak snelle stemmingswisselingen en zijn overgevoelig voor elke aanleiding. Hun perfectionisme uit zich op veel verschillende vlakken: in hun werk of school, in hun hobby’s, waar ze ook de lat hoog leggen voor zichzelf, ten aanzien van hun uiterlijk en ook in sociaal opzicht. En last-but-not-least in de morele standaard die ze hanteren. En deze standaard geldt in de eerste plaats henzelf. Belangrijk is voor de kinderen en volwassenen die dit betreft om dit van zichzelf te gaan herkennen en op de juiste manier te benoemen. En ernaar te leren handelen. Pas dan kunnen de positieve kanten van hun gevoelige aard tot bloei komen en de waardering krijgen die ze verdienen.
Wat versta je onder Boeddhistische Psychologie of Psychologie op Boeddhistische grondslag?
Het Boeddhisme is zowel een eenvoudige als een rijke leer die ons leert hoe we met onszelf om kunnen gaan, zonder dat ze een godsdienst wil zijn. Zij biedt zowel technieken als een visie die heel goed als grondslag kan dienen voor psychotherapie. Meditatie en Mindfulness creëren de mogelijkheid om heel helder en alert in het hier en nu te staan en naar jezelf te kijken.
Jezelf en je omgeving met een liefdevolle vriendelijkheid bezien maakt je accepterend. En acceptatie maakt gelukkig. Durven in je emoties te staan zonder ervan weg te lopen, je conditioneringen onder ogen zien en er vrij van worden, dat zou je Boeddhistische psychotherapie kunnen noemen, of psychotherapie op Boeddhistische grondslag.
Het klinkt misschien wat eenvoudig. Het Boeddhisme is ongeveer 2500 jaar geleden ontstaan en wordt op dit moment in veel landen en werelddelen beleden, zowel in de oude als de nieuwe wereld. In heel Azië is heeft het Boeddhisme wortel geschoten. In Nepal, Tibet ( dat nu een door China bezette provincie is), Laos, Cambodja, Maleisië, China, Japan. In India, waar het ontstaan is is het grotendeels verdreven door het Hindoeïsme en de Islam. Dit heeft geleid tot tal van verschillende stromingen en mengvormen. Zo is b.v het Zen-Boeddhisme een mengvorm van Shinto,Taoïsme en Boeddhisme. Ondanks die lange tijd is de oorspronkelijke leer vrij goed bewaard gebleven. Zij spreekt opnieuw veel mensen ook in het westen aan, door de accenten die het Boeddhisme legt op: liefdevolle vriendelijkheid, mededogen of compassie, geweldloosheid, een ethisch juist leven lijden, in het hier en nu zijn, je bewust zijn van elk moment, acceptatie, rust, helderheid en het hebben van een rustig geluksgevoel. Allemaal aspecten waar we in deze drukke tijden, vol van najagen van maatschappelijke status en vol van oorlog en terreur naar snakken.
Het middel dat in het Boeddhisme gebruikt wordt om tot inzicht te komen is meditatie. Meditatie creëert rust en richt de aandacht. Indien u mijn website bezoekt: www.horizonpsychologie.nl vind u daar een meditatie als demo. Binnen de psychotherapie kan meditatie gebruikt worden als ontspanning en bij lichaamsbewustwording. Mindfullness wil zeggen dat je met je volledige aandacht bij het moment bent, in het hier en nu. Bij psychotherapie op Boeddhistische grondslag maken we gebruik van technieken als meditatie en mindfulness en kijken we of de grondslagen van het Boeddhisme ons leven kunnen verrijken en onze problemen oplossen. Een belangrijke specialisatie van mij is problematiek die veroorzaakt wordt door hooggevoeligheid of hoogsensitiviteit.
Kernprofiel: boeddhisme integrale therapie psychologie Zwolle
Lees dit / Disclaimer
Vibha | Natuurgeneeskundig Therapeut
Praktijk voor Natuurgeneeskundige therapie in Zwolle
Als natuurgeneeskundig therapeut begeleid ik vrouwen die uit balans zijn. Via de spirituele weg laat ik hen weer in contact komen met hun eigen kracht en identiteit. Dit geeft zelfwaardering, balans en zichtbaarheid. Ik werk hierbij op de lichamelijke, mentale, emotionele en spirituele laag.
De vrouwelijke energie is voor velen een kwetsbare energie en niet iedere vrouw heeft evenveel contact met deze energie. Dit geeft vaak problemen wat zich ondermeer kan uiten in emotioneel in de war zijn, geen keuzes kunnen maken, onzekerheid of problemen met seksualiteit. In deze huidige tijd waarin de vrouwelijke energie steeds belangrijker wordt, komen er ook meer zingevingvragen als: "Wie ben ik en wat kom ik hier eigenlijk doen?"
Naast therapie bied ik ook de leergang Hoogsensitiviteit (HSP) aan.
Hoog sensitiviteit is een karaktereigenschap die positieve maar zeker ook negatieve gevolgen kan hebben. Veel hoogsensitieve mensen raken overbelast door alle externe prikkels. Dit kan leiden tot grote onzekerheid, eenzaamheid en zelfs burn-out klachten. De leergang HSP is een training waarin men handvaten krijgt om een beter contact met zichzelf op te bouwen. Er wordt niet geleerd om zich af te sluiten voor de externe prikkels, maar om een eigen ruimte te creëren waardoor de prikkels niet meer zo storend zijn. In de eigen ruimte ben je altijd in het Hier en Nu. Door in het Hier en Nu te zijn kunnen kwaliteiten die onzichtbaar waren zich gaan ontwikkelen.
Als natuurgeneeskundig therapeut hanteer ik de vijf natuur gerichte principes:
Energie, Prikkeloverdracht, Drainage, Voeding, Psyche.
* Welke werkvormen vind je bij Vibha Praktijk voor Natuurgeneeskundige Therapie?
- Spirituele Healing -
Healing kan helpen om weer contact met jezelf te maken, met je eigen energie, je eigen kracht. Lichamelijk en geestelijk ga je weer beter functioneren. Geleidelijk aan lossen blokkades op die je in de loop van je leven hebt opgebouwd. Dit heeft tot gevolg dat je anders in het leven gaat staan. Het contact met de buitenwereld verandert omdat je niet meer bezig hoeft te zijn met hoe de ander over jou denkt. Het Spirituele gedeelte van de Healing is het bewustwordingsproces dat op gang komt.
- Neo Hypnose -
Neo-Hypnose is geschikt voor vrouwen die last hebben van bewuste of onbewuste onverwerkte jeugdervaringen. Vooral als dit hun leven inperkt en veelal negatief bepaald. In het dagelijkse leven kan een gebeurtenis een onbewuste herinnering triggeren. Hierdoor kun je erg van slag raken zonder dat je begrijpt wat er aan de hand is.
Vrouwen die in een proces van rouwverwerking zitten na het overlijden van een geliefde of het verwerkingsproces van een scheiding of na een abortus of miskraam. Vrouwen die zwanger zijn of in een adoptieproces zitten of zelf zijn geadopteerd.
Werkvormen vanuit Neo hypnose zijn:
- Ribirthing: Door een verbonden ademhaling kom je in een trance waarin je de controle over je eigen denken los
kan laten. Hierdoor kan je makkelijker bij de onbewuste emoties komen. Als je jezelf over kan geven aan het gebeuren
kan je de emoties en de hierbij behorende herinnering gaan verwerken.
- Hypnose, Trans, Visualisatie: Hypnose of een visualisatie helpt om bij onbewuste patronen, vergeten of verdrongen
herinneringen te komen. Bij zwangere vrouwen gebruik ik visualisaties om het contact met hun ongeboren kind op te
bouwen of te versterken. Ook vrouwen met een kinderwens, of vrouwen die in een adoptieproces zitten kunnen via
visualisatie al contact maken met een kind. Geadopteerde vrouwen kunnen contact zoeken met de energie van de
biologische ouders.
- Gestalt en Delendialoog: We nemen allemaal bepaalde eigenschappen en uitspraken mee van onze ouders
of andere autoriteiten uit onze jeugd. Hiernaast hebben we verschillende emoties. Deze emoties kunnen razendsnel
wisselen. Van boos naar verdrietig naar onzeker. Door delendialoog gaan we deze eigenschappen, uitspraken en
emoties uitvergroten waardoor je ze beter kan gaan herkennen. Dit geeft duidelijkheid en rust in je hoofd.
- Trapdoor: Verslavingen en steeds terugkomende verlangens kunnen erg vervelend worden. Met de methodiek
Trapdoor wordt gekeken naar de behoefte achter de verslaving, achter het verlangen.
- EMDR -
Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Ofwel, door oogbewegingen de emoties verzachten en opnieuw verwerken.
EMDR leidt ertoe dat de herinnering van een traumatische gebeurtenis vrij snel de emotionele lading verliest. Hierdoor is het dus minder pijnlijk om aan de gebeurtenis terug te denken. Met EMDR is het niet noodzakelijk om te vertellen over de traumatische gebeurtenis. Alleen het denken aan de gebeurtenis is voldoende. Het werken aan het trauma gebeurt vervolgens in de eigen hersenen met behulp van de therapeut.
- Bach Bloesem remedies -
Bach remedies zijn plantenextracten die positief inwerken op emoties. Ik test uit welke remedie iemand op dat moment nodig heeft. De Bach Bloesem remedies werken op een subtiele energetische manier. Zij werken in op de emotie die bij de remedie hoort.
Bach Bloesem remedies zijn geschikt voor vrouwen die last hebben van terugkerende emoties zoals (faal) angst, neerslachtigheid, stress, piekeren, onzekerheid, wantrouwen, overbezorgdheid, overgevoeligheid, eenzaamheid en schuldgevoelens. Vrouwen die ondersteuning nodig hebben als ze in een moeilijk proces zitten.
- Vergoeding -
Ik ben als erkent natuurgeneeskundig therapeut lid van de beroepsorganisatie BATC. De kosten van de therapie wordt grotendeels vergoed door de zorgverzekeraar. Kijk hiervoor op de site van BATC.nl en klik door naar de zorgverzekeraars.
- Over mijzelf -
Mijn naam is Vibha van ’t Erve. Ik heb mijn eigen praktijk voor natuurgeneeskundige therapie. Hiervoor heb ik de HBO opleiding Neo Hypnotherapie, Spiritual Healing en EMDR gevolgd. Ook ben ik maatschappelijk werkster en zwangerschapsbegeleidster en zelf hoogsensitief. De verschillende methodieken heb ik ondergebracht in de vijf natuur gerichte principes die een duurzame basis vormen voor het totale welbevinden. Naast Individuele Therapie, geef ik ook Themagroepen.
"Vibha" betekent innerlijk licht. Dit is de bron waar ik uit put tijdens een therapie sessie. Mijn innerlijke weten, voelen en zien werkt ondersteunend voor het bewustwordingsproces.
Voor meer informatie: zie mijn website www.vibha.nl
Kernprofiel: therapie Zwolle leergang HSP EMDR healing hypnotherapie ademtherapie angst vrouwen meditatie visualisatie traumaverwerking depressie regressietherapie rouwverwerking paranormaal therapeut Zwolle spiri
Lees dit / Disclaimer
Dorette Bos Coaching en Training
coaching - counseling - training
Dorette Bos heeft een praktijk voor coaching en training in Zwolle. Hieronder leest u de visie van waaruit zij werkt:
INDIVIDUELE BEGELEIDING:
Er zijn van die momenten dat je je afvraagt waar jouw plannen en dromen blijven. Het loopt niet zoals je wilt. Het werk komt bijvoorbeeld niet uit je handen, of je bent zo geordend en doelgericht, dat ontspannen en van het leven genieten erbij inschieten. Het kan ook zijn dat je je afvraagt waar dat vage gevoel van onbehagen vandaan komt waardoor je geïrriteerd of angstig bent. Of er heeft een grote verandering plaatsgevonden en je zoekt naar jouw nieuwe plek, je bestemming.
Op zo'n moment kan het goed zijn om jezelf eens onder de loep te nemen.
Uitgaan van jezelf:
Ieder mens heeft unieke kracht en energie om vanuit te leven. Helaas raken we door omstandigheden het zicht kwijt op die bronnen van motivatie en daadkracht. En dat is jammer, want zij maken het leven waardevol.
Wie ben je echt ?
In de loop van je leven heb je patronen ontwikkeld die meer energie kosten dan opleveren. Bijvoorbeeld het zoeken naar waardering en bevestiging van anderen. Je past je stukje bij beetje aan, aan de wensen van je ouders, leerkrachten, collega´s, vrienden, etc. Anderen lopen letterlijk of figuurlijk weg bij conflicten, of gaan juist met iedereen het gevecht aan.
Na verloop van tijd weet je niet meer wie je werkelijk bent en wat je echt kunt. En uiteindelijk krijg je niet, bereik je niet, wat je wilt. Het klopt niet meer.
Doorbreek je patronen
Die patronen blijven zich herhalen, ondanks je behoefte om het anders te doen. Je kunt je patronen leren herkennen, gebruiken en doorbreken. Je weer bewust worden van je eigen keuzemogelijkheden. Ik kan je daarbij coachen.
Je eigen weg zoeken
Jij kunt de leiding nemen over je leven, je eigen keuzes maken. Dit gaat echter niet vanzelf. Ik verwacht een absolute betrokkenheid op je eigen doelen. Ik wil bijdragen in het hervinden van je kracht, wat je wilt en waar je voor staat.
Dit kun je van mij verwachten
Ik werk met korte, daadkrachtige trajecten. Professioneel, nuchter en concreet. Mijn begeleiding is direct en betrokken. Ik ga confrontatie, emotie en dat wat jou belemmert, met je aan. Ze horen bij de zoektocht. We bekijken wat jou boeit, beweegt en raakt en werken dat uit naar nieuwe keuzemogelijkheden, totdat jij zegt: “het leven klopt weer”.
RELATIECOACHING:
Ooit hebben jullie gedacht: "We gaan samen door het leven"..... en nu lijkt het niet meer te lukken. Je loopt vast in steeds weer dezelfde ruzies of sleur en kan je niet voorstellen dat je ooit weer gelukkig samen bent. Toch is dan het moment om samen een stap te zetten naar een verdieping die je verwerking geeft van het verleden en voldoening geeft in het heden. Ik kan jullie daarbij coachen zodat je ervaart wat werkelijke liefde is voor jezelf en de ander.
TRAININGEN:
"Voor de verandering":
Ik geef trainingen voor persoonlijke ontwikkeling samen met een collega. Hierbij kijken we naar ieders persoonlijke vraag en doel. We bieden korte stukjes theorie vanuit de transactionele analyse, nlp en lijfwerk en doen veel ervaringsgerichte oefeningen waarbij ieders persoonlijke doel uitgangspunt is.
"Transactionele Analyse":
In deze training ga je aan het werk met de theorie en vaardigheden van de Transactionele Analyse.
De TA is een persoonlijkheids- en communicatietheorie die ontwikkeld is in de jaren zestig door Eric Berne. Hij introduceerde het in de geestelijke gezondheidszorg wat maakte dat mensen meer betrokken raakten bij hun eigen genezingsproces en zij een actieve verantwoordelijkheid namen voor hun eigen aandeel. De TA geeft je inzicht en vaardigheden ten aanzien van je eigen functioneren in de communicatie met anderen en wat het effect daarvan is. Het bevordert je vermogen te kiezen voor de eigen autonomie.
De TA gaat uit van het ‘goede’ van het individu, ook al is het gedrag mogelijk storend of moeilijk te begrijpen. Het uitgangspunt is, dat het getoonde gedrag (ooit aangeleerd), inzet is om iets te bereiken. De TA geeft je tools om gedrag te ontwikkelen dat effectief is voor wat je wilt bereiken.
"Je lijf een lust of een last":
Deze training is bedoeld voor mensen die te dik zijn of zich te dik voelen. We gaan bezig waarom je teveel eet of waarom je voor de zoveelste keer weer op dieet gaat. De achtergronden van eetproblemen zijn vaak te zoeken in de verwarring die is ontstaan in de honger van de maag en de psychologische honger naar affectie. Ook in deze cursus is een afwisseling van korte stukjes theorie en ervaringsgerichte oefeningen.
"Hoe bedoel je, gevoel":
Gevoelens zijn richtingaanwijzers voor je behoefte. Vaak hebben we geleerd onze gevoelens te miskennen en raken we de weg kwijt naar onze werkelijke behoefte. De workshop geeft inzicht en ervaring om anders om te gaan met je gevoel.
Kernprofiel: coaching counseling training Zwolle
|
|
