Therapeut Schiedam
In
Schiedam zijn de volgende therapeuten, psychologen of coaches gevonden:
Lees dit / Disclaimer
Machteld van der Heul
integratieve psychotherapie & coaching
Een opening naar de verte. Wat is psychotherapie?
In je leven van alledag kom je soms voor problemen of klachten die je moeilijk zelf kunt oplossen. Je probeert het uit alle macht, maar steeds weer doemen ze voor je op en belemmeren ze je zicht op de toekomst. Psychotherapie is een weg uit zo’n stormachtige situatie. Samen met je therapeut onderzoek je je klachten om te komen tot een doelgerichte verwerking van de oorzaken. Uiteindelijk vind je dan een manier om beter om te gaan met je belemmeringen. Dit gebeurt zowel door intensieve gesprekken als door praktische oefeningen. Welke manier we ook kiezen, alles is erop gericht dat je daarna verder kunt, onderweg naar je Zelf.
Eén plus één is drie. Wat is integratief werken?
Jij staat centraal, niet je klacht. Wereldwijd kennen we ruim 250 vormen van psychotherapie. Allemaal zijn ze effectief op één bepaald probleemgebied, bijvoorbeeld ontspanningstherapie bij stressklachten. Integratieve psychotherapie gaat niet uit van één specifiek probleem; dat kan immers iedereen anders ervaren. In plaats daarvan integreren wij al die verschillende inzichten en methodes op zo’n manier dat ze elkaar versterken; voor jouw unieke persoon in jouw unieke situatie.
Wat zijn de uitgangspunten?
Beweging is goed. Klachten en negatieve emoties ontstaan als de wil om te groeien botst met de angst om te groeien. Hoe pijnlijk soms ook, de therapeutische beweging brengt je uit die impasse.
Heel de mens.
Klachten staan niet op zichzelf. Lichaam, geest, sociale omgeving, opvoeding, levensovertuiging en cultuur zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Samen zorgen ze voor het ontstaan, het voortbestaan, maar ook het oplossen van je klachten en dus voor je heelwording.
Jij staat centraal.
Zelf heb je alle hulpbronnen die nodig zijn om verder te komen. Misschien ken je ze nog niet of ben je ze kwijtgeraakt in de loop der jaren, maar ze zijn er, ook in jou. Samen verkennen we je mogelijkheden om oplossingen te (her)vinden in je eigen binnenwereld en sociale omgeving. Jij zelf bent het vertrekpunt, de route en de bestemming.
Kortdurend
We werken alleen aan klachten die nu spelen, dus geen eindeloos graven in het verleden als dat niet nodig is. Vijf tot vijftien sessies zijn doorgaans voldoende.
Voor welke klachten & symptomen?
• Coaching in je persoonlijke ontwikkeling
• Levensfase en zingeving
• Angsten en onzekerheid
• Psychosomatische klachten zoals hoofdpijn, rugpijn, slaapproblemen enz.
• Verlies- en rouwverwerking
• Somberheidsklachten
• Spanning, stress en burnout
• Ongewenste gewoonten zoals roken, nagelbijten, eten enz.
Wat mij drijft als therapeut is het mobiliseren van innerlijke kracht zodat je je leven vorm kunt geven op jouw eigen manier. Het ondersteunen van dit persoonlijke proces beschouw ik als zeer waardevol. Het is steeds weer een bijzondere ervaring ,hoe acceptatie van alle kanten van je zijn, leidt tot gevoelens van eenwording. Ik hoop je te mogen ontmoeten.
Voor uitgebreide informatie verwijs ik graag naar de website, welke je bovenaan deze pagina kunt aanklikken. Bel of mail gerust je vragen. Telefonisch en voor afspraken ben ik beschikbaar op werkdagen van 09.00 – 21.00 uur. Een eerste afspraak is binnen één week mogelijk.
Kernprofiel: psychotherapie coaching praktijk Schiedam
|
|
