|
Therapeut Horst
In
Horst zijn de volgende therapeuten, psychologen of coaches gevonden:
Lees dit / Disclaimer
Chatmailtherapie
psychosociale therapie via chat en e-mail
CHAT EN/OF E-MAIL THERAPIE IETS VOOR JOU?
Iedereen heeft wel eens momenten in zijn of haar leven waarbij je even niet zo lekker in je vel zit.
De ene keer kom je daar weer bovenop door bij jezelf te rade te gaan.
De andere keer praat je eens met vrienden en gaat het ook weer beter.
Soms lijkt ook dat niet te helpen.
Chat en/of e-mail therapie kan dan misschien een uitkomst voor je bieden.
Bijvoorbeeld voor de momenten dat je:
- je onzeker voelt, ontevreden bent over jezelf en je contact met anderen
- even niet goed weet wat je nu eigenlijk wilt
- conflicten hebt op je werk
- problemen hebt op school
- behoefte hebt aan een professioneel buitenstaander die je kan helpen de balans op te maken en nieuwe keuzes te maken om verder te kunnen groeien
Chat en e-mail therapie hebben vele voordelen:
- als je wilt kun je anoniem blijven
-vanuit je eigen veilige omgeving kun je aan je problemen werken
- je hoeft de deur niet uit, dit bespaart reistijd en -kosten
- je kiest zelf wanneer en hoe je contact wilt: per chat of e-mail
-doordat je je gedachten in tekst ordent krijg je meteen meer inzicht in je eigen problematiek
Mijn doel is jou te helpen zodat je jezelf weer kunt helpen.
Je krijgt tijdens de behandeling inzicht in je eigen problematiek.
Samen kijken we welke problemen er precies zijn waaraan we samen doelstellingen koppelen.
Vaak zal mijn invalshoek cognitief, oplossingsgericht en/of gedragsgericht zijn. Door naar het denken en voelen van iemand te kijken kun je vaak heel goed verklaren waarom iemand doet wat hij doet. Dat maakt dat ik het belangrijk vind om jou gedachten over je probleem te onderzoeken en te veranderen. Als je gedachten veranderen, veranderen in het algemeen ook je stemming, gevoelens en gedrag.
Voor velen is het moeilijk stappen te zetten om daadwerkelijk hulp in te roepen als ze het gevoel hebben het 'even' niet meer zelf te kunnen.
Vaak kunnen echter een paar gesprekken iemand alweer een heel eind op weg helpen.
Chat en e-mail therapie is laagdrempelig waardoor ik hoop dat meer mensen de stap zullen zetten om die hulp in te roepen die hen verder kan helpen.
Geinteresseerd geraakt? Neem een kijkje op mijn website of stuur een berichtje.
Kernprofiel: online hulp psychosociale therapie chat e-mail psychische hulp werk relaties opvoeding cognitief oplossingsgericht Horst
Lees dit / Disclaimer
Chatmailtherapie
Psychosociale begeleiding via chat en e-mail
E-THERAPY: CHAT EN/OF E-MAIL THERAPIE IETS VOOR JOU?
- Je voelt je onzeker, bent ontevreden over jezelf en je contact met anderen
- Je hebt het gevoel te blijven hangen in patronen van oud gedrag en gevoel
- Je weet niet goed wat je wilt
- Je bent in een situatie gekomen die je van slag brengt
- Je hebt conflicten op je werk
- Je hebt behoefte aan een professioneel buitenstaander die je kan helpen de balans op te maken en nieuwe keuzes te maken om verder te kunnen groeien
ENKELE VOORDELEN OP EEN RIJTJE
- Vanuit je eigen veilige omgeving werken aan je eigen problematiek
- Kies zelf wanneer en hoe je contact wilt; per chat of e-mail
- Door gedachten in tekst te ordenen krijg je meteen meer inzicht in je eigen problemen
-Wil je alles op een rijtje zetten? Heb je een vervelende dag achter de rug en wil je het van je afschrijven?
- Jij stuurt een e-mail als jij er behoefte aan hebt
- Een eerste aanzet hoeft niet meteen verzonden te worden; je kunt beginnen, het laten rusten en later verder schrijven
- Wanneer en zo vaak je wilt kun je de e-mail of chattekst teruglezen
- Anonimiteit
- Je hoeft de deur niet uit, wat ook reistijd- en kosten uitspaart
Als psychosociaal therapeut richt ik me erop je zo te begeleiden dat je na verloop van tijd opnieuw, net als voorheen, in staat bent je problemen zelf op te lossen. Je bent weer in balans en kunt op eigen kracht verder. Tijdens de behandeling krijg je inzicht in je eigen problematiek. Samen kijken we welke problemen er precies zijn om daar vervolgens doelstellingen aan te koppelen. Vaak zal mijn invalshoek cognitief, oplossingsgericht en/of gedragsgericht zijn. Door naar het denken en voelen van iemand te kijken kun je vaak heel goed verklaren waarom iemand doet wat hij doet. Dat maakt dat ik het belangrijk vind om jou gedachten over je probleem te onderzoeken en te veranderen. Als je gedachten veranderen, veranderen in het algemeen ook je stemming, gevoelens en gedrag.
Mijn doel is jou te helpen zodat je jezelf weer kan helpen. Samen ontdekken welke krachtbronnen in jou aanwezig zijn en hoe jouw persoonlijke vaardigheden vergroot kunnen worden zodat je deze kan inzetten. Geinteresseerd geraakt? Neem een kijkje op mijn website of stuur een berichtje.
Kernprofiel: E-Therapy internettherapie online hulp psychosociaaltherapie chat e-mail psychosociale begeleiding psychische hulp werk relaties opvoeding cognitief oplossingsgericht Horst
|
|
|
