Therapeut Bodegraven
In
Bodegraven zijn de volgende therapeuten, psychologen of coaches gevonden:
AB Psychotherapie & Coaching
Praktijk voor Psychodynamische therapie
Lees dit / Disclaimer
AB Psychotherapie & Coaching is een praktijk voor Psychodynamische Therapie en Coaching in Bodegraven (ZH).
De hulp is voornamelijk gericht op de zoektocht van de cliënt naar manieren om gezonder met omstandigheden om te gaan. Om dat te bereiken, is het van groot belang dat een cliënt zichzelf beter leert kennen en begrijpen. Er wordt dan ook cliënt en hulpvraag gericht gewerkt. Dit betekent dat alle behandelingen anders zijn omdat ze afgestemd zijn op uw specifieke hulpvraag, omstandigheden en doelstellingen. Er wordt gewerkt met diverse therapie vormen omdat er nu eenmaal niet een therapie bestaat die voor iedereen hetzelfde werkt. Vaak worden ook een aantal vormen door elkaar heen gebruikt. Alle therapievormen worden een voor een uitgelegd via het knoppenmenu op de websitet. Coaching is een ander gedeelte van de praktijk wat u ook onder die knop kunt vinden.
De therapie begint met een intakesessie: een kennismakingsgesprek waarin bekeken wordt wat er speelt en welke doelstellingen u wilt behalen. Als u besluit dat u door wilt gaan, maken we verdere afspraken over het aantal sessies, de doorlooptijd en evaluatiemomenten. De afspraken worden vastgelegd in een behandelcontract. Op die manier weet u als cliënt waar u aan toe bent en waar u naar toe werkt.
Concrete voorbeelden van klachten die met psychotherapie behandeld kunnen worden zijn o.a.:
- gebrek aan zelfvertrouwen en assertiviteit; minderwaardigheidsgevoelens
- relatieproblemen
- onzekerheid, sociale angst
- last van (traumatische) ervaringen uit het verleden
- depressieve, opgejaagde of angstige gevoelens
- steeds terugkerende conflictsituaties
- communicatieproblemen
- lichamelijke klachten waarvoor de huisarts/specialist geen directe oorzaak kan vinden
- moeite om in contact te komen met uw eigen gevoelens of het omgekeerde: problemen om uw gevoelens te beheersen
Leven in jouw volle kracht!
Kernprofiel: psychotherapie psychodynamisch gestalttherapie regressietherapie EMDT RET coaching voice dialogue Bodegraven
LUMINA Coaching & Training
"We zijn vaak bezig iemand te worden, maar vergeten stil te staan bij wie we zijn"
Ik ben Ineke Helmich, zelfstandig coach en trainer, eigenaar van Lumina Coaching & Training. Een bureau met als missie om mensen (weer) met veel plezier aan het werk te krijgen of te houden.
Mijn motto is 'laat uw mensen weer stralen en uw bedrijf heeft uitstraling'. Ik spreek uit ervaring.
Jarenlang was ik werkzaam in een goede baan bij de overheid, maar toen ik alleen kwam te staan bleek ik mijn alleenstaand ouderschap niet goed te kunnen combineren met een baan van 9 tot 5.
Ik heb er toen voor gekozen om als zelfstandige verder te gaan en van die keuze heb ik nog geen seconde spijt gehad. Het vraagt bezinningstijd om onder ogen te zien wat je ècht wilt en moed om daarvoor te gaan staan en je handelen er op af te stemmen.
Ik ben niet de enige die komt te staan voor zo’n keuzemoment. Veel mensen raken in hun werk, onder druk van de verhaastende maatschappij, steeds verder verwijderd van hun oorspronkelijke drijfveren en doen steeds vaker concessies aan wat ze werkelijk van waarde achten. Dat uit zich dan in klachten van verminderde prestaties, moeheid zonder oorzaak, verlies van interesse of sneller geïrriteerd zijn of in een rusteloosheid die maar niet weggaat. Precies voor die mensen kan een traject van Lumina een uitkomst zijn.
In een sfeer van vertrouwen, openheid en respect kijk ik graag met je mee naar dingen die jou drijven en motiveren. We nemen je patronen van reageren (in denken, voelen of handelen) en de (on)mogelijkheden onder de loep en onderzoeken in hoeverre die aansluiten bij wie je in wezen bent. Soms werk ik met de ZKM (ZelfKonfrontatieMethode), een andere keer met een open gespreksvorm. Een enkele keer maak ik gebruik van geleide fantasieën, ontspannings- en bewegingsoefeningen of meditatie, een andere keer (voor de ZKM) van een gestructureerde aanpak en een computerprogramma. Welke weg er wordt inslagen is afhankelijk van de vraagstelling en het proces waar jij je in bevindt. Die wordt bij de intake vastgesteld.
Als basishouding kun je verwachten:
L icht en luchtig
U itnodigend
M eelevend en meedenkend
I nzichtgevend en inspirerend
N iet-oordelend
A andachtig
Iets over mijn achtergrond: Ik ben opgeleid als klinisch psycholoog, maar heb me verder ontwikkeld (om te kunnen werken vanuit een meer spirituele invalshoek) bij het ITIP (Instituut voor Toegepaste Integrale Psychologie) en bij Move a Mountain. Bij MoveaMountain, (voorheen Praktijk voor bewustzijnstraining) heb ik ook de coachopleiding gedaan en het supervisiejaar dat daarop volgde. Ik houd mezelf scherp door deel te nemen aan diverse intervisie/supervisie groepen, voortgekomen uit deze opleidingen of uit een netwerk van coaches.
Als je interesse hebt om een coachtraject bij me te volgen geef je dan op via het inschrijfformulier dat is aan te vragen bij: info@luminacoaching.nl of gedownload kan worden bij www.luminacoaching.nl
Kernprofiel: therapeut coach coaching bezinnen keuzes communiceren inspiratie ontwikkelling Bodegraven
|
|
