|
Lees dit / Disclaimer
Sensibel Praktijk voor Counseling en Coaching
Sandra Valk, Counselor en Coach
Sensibel biedt begeleiding bij: lichamelijke en emotionele klachten, stress, vermoeidheid, burnout en onverwerkte ervaringen.
Als ervaringsdeskundige op het gebied van eczeem en allergieën begeleidt Sensibel mensen met deze aandoening bij het omgaan met eczeem en het verkrijgen van meer grip op hun klachten.
Over het algemeen help ik mensen om beter te leren luisteren naar de signalen van hun lichaam en emoties. Hiervoor maak ik, naast het bieden van een professioneel maar toch warm en invoelend luisterend oor, gebruik van verschillende tools zoals ontspanningsoefeningen, visualisatie, lichamelijke oefeningen, weekschema's, dagboek, biografie etc.
Sandra Valk van Sensibel is gediplomeerd counselor en coach en heeft als specialisatie trauma counseling. Lid van de Algemene Beroepsvereniging voor counselling (www.ABvC.nl). Counseling wordt vanuit de aanvullende verzekering door veel zorgverzekeraars (gedeeltelijk) vergoed.
Aanvullende trainingen op het gebied van burnout, energiemanagement, bewustzijn, intuïtieve ontwikkeling en healing.
Voor minder stress en meer grip op je lichamelijke en emotionele welzijn.
Sensibel helpt je op weg naar een gezonder en prettiger leven!
Voorbeelden van de klachten/uitdagingen waar Sensibel begeleiding bij biedt:
- (stressgerelateerde) lichamelijke klachten (hoofdpijn, verhoogde hartslag, hoge bloeddruk, nek-en schouderpijn, rugpijn);
- emotionele problemen zoals aanhoudend verdriet, boosheid, onzekerheid, faalangst etc.;
- gevoelens van minderwaardigheid;
- stress, oververmoeidheid en burnout
- chronische klachten of aandoeningen;
- rouw vanwege verlies van een dierbare, verlies van gezondheid, scheiding etc.
- eenzaamheid;
- relatieproblemen;
- onverwerkte ervaringen;
- eczeem en allergieën (ervaringsdeskundige);
- stoppen met roken;
- aanleren van communicatievaardigheden zoals luisteren, doorvragen, assertiviteit, grenzen stellen etc.;
- vragen op het gebied van zingeving;
|
