|
Lees dit / Disclaimer
Vos~Boven Gestalttherapie
Praktijk voor individuele en relatietherapie
José Vos-Boven geeft individuele en relatietherapie in Hilversum
Heb je individuele hulp nodig?
Je hoeft het niet alleen te doen, als je er niet meer uitkomt. Gestalttherapie is de manier om weer balans te brengen in je gevoelens, je denken en je handelen. Bij individuele therapie kun je verder lezen over de mogelijkheden en de aanpak.
Heb je relatiehulp nodig?
Bijna elk paar komt wel eens op het punt dat er geen vertrouwen in de relatie meer is. Wil je je relatie redden, dan helpt José Vos-Boven je daarbij. In minimaal vijf gesprekken zetten we de eerste stappen in de goede richting. Met mijn mannelijke collega-therapeut Leo van Bendegem brengen we evenwicht in de therapie: beide partners krijgen dan evenveel aandacht.
Gestalttherapie is de manier om je relatie te redden, als:
- je uit elkaar gegroeid bent
- je partner een minnaar heeft (gehad)
- je geen vertrouwen in je relatie meer hebt
Onder relatietherapie kun je verder lezen over hoe we te werk gaan.
De weg om het contact met elkaar te verbeteren.
Een relatie is net een tuin, als je hem niet onderhoudt verwildert hij! Veel relaties vertonen na een eerste zeer gelukkige periode slijtage. Werk en kinderen vragen veel aandacht, waardoor de tijd om met elkaar te praten of iets leuks te doen afneemt. Juist die tijd die nodig is om de betrokkenheid bij de ander te behouden. Warmte, genegenheid en passie zijn geen statische begrippen. Warmte verandert in kilheid als we elkaar te weinig zien of spreken. Warmte verdwijnt als je nooit meer een compliment of een liefkozing van je partner krijgt. Liefde en passie zijn alleen mogelijk als warmte en genegenheid in de relatie aanwezig zijn. In relatietherapie kun je werken aan het verbeteren van het contact met je partner. Of je een relatie van 5 jaar of 25 jaar hebt maakt niet uit: het contact verbeteren kan op elke leeftijd.
Hoe gaan we te werk?
Wil je samen met je partner in relatietherapie, dan bieden wij je therapie met twee relatietherapeuten aan. José Vos-Boven werkt samen met haar mannelijke collega Leo van Bendegem. Het risico dat één van de partners in de therapie partijdigheid ervaart, wordt hierdoor aanzienlijk verkleind. Samen zien we meer en kunnen we onze aandacht beter verdelen. In het eerste gesprek verkennen we de vraag die jullie hebben en maken we nader kennis met elkaar. Aan het eind van dit gesprek beslissen gezamenlijk of we verder met elkaar gaan. Daarna gaan we aan het werk. Alle gesprekken die we voeren, voeren we met z'n vieren. Soms hebben we een individueel gesprek met elke partner apart om, indien nodig, je achtergrond verder te verkennen. In relatietherapie duren gesprekken 1 uur; behalve het eerste gesprek dat 1,5 uur in beslag neemt. Het aantal gesprekken dat we met elkaar voeren is afhankelijk van de vraag waar je als paar mee worstelt. We gaan uit van minimaal 5 tot 10 gesprekken.
Als methodiek gebruiken we zowel de Gestaltrelatietherapie als Emotionally Focused Couple Therapy (EFT van Sue Johnson). We onderzoeken jullie patronen en gaan weer contact maken met de emoties die de patronen veroorzaken. De verbinding tussen partners kan zo weer hersteld worden. We geven relatietherapie op woensdag- en donderdagavond en vrijdag overdag.
Wie is José Vos-Boven?
José Vos-Boven is opgeleid als Gestalttherapeut aan de Middlesex University te Londen en de Nederlandse Stichting Gestalt in Amsterdam. Zij volgde de Mastersopleiding in Gestalttherapie, omdat zij enerzijds geboeid is door de krachtige methodiek en anderzijds ervan overtuigd is dat mensen zichzelf, soms onder begeleiding, weer kunnen herstellen. Na een start in de psychologie en het Academisch Ziekenhuis te Groningen heeft zij jaren gewerkt als Human Resources deskundige bij verschillende bedrijven. Sinds 2001 heeft zij zich bekwaamd in het begeleiden van mensen als Gestalttherapeut (psychotherapie) en als coach.
Aanvullende opleidingen: psychodiagnostiek, ontwikkelingspsychologie en relatie- en familietherapie.
José Vos-Boven is Gecertificeerd Gestalttherapeut en lid van de beroepsorganisatie NVAGT, de Nederlands Vlaamse Associatie voor Gestalttherapie en Gestalttheorie. Zij werkt volgens de Ethische gedragscode en het Klachtenreglement van de NVAGT. Tevens is zij aangesloten bij de Europese beroepsvereniging voor Gestalttherapie, de EAGT.
Ook is zij geregistreerd bij de Nederlandse Associatie voor Psychotherapie: de NAP.
Indien gewenst kunnen we ook Engels of Duits als voertaal gebruiken.
Samen op weg naar verdere groei en ontplooiing
Gestalttherapie is een vorm van psychotherapie. Het helpt mensen die zijn vastgelopen om weer in beweging te komen. Een belangrijk uitgangspunt in deze therapie is het geloof in het vermogen van ieder mens om te groeien en zich te ontwikkelen. Als er problemen ontstaan in een mensenleven ziet de gestalttherapie dit niet als een teken van ziekte, maar als een mogelijkheid tot nieuwe stappen en groei. In gestalttherapie word je daarom niet alleen uitgenodigd om te gaan onderzoeken hoe je vastloopt, maar ook om te kijken waar je mogelijkheden liggen. Zo kan er weer beweging ontstaan.
Een kijkje over de schutting
In gestalttherapie gaat niet om het afleren van ‘ongewenst' gedrag maar om het doorbreken van patronen die je afhouden van ander gedrag. Daarbij is het belangrijk om niet alleen te kijken naar je eigen gevoelens, gedachten en ideeën, maar om ook te kijken naar je context. Dat is een kijkje over de schutting van je eigen ‘ik', naar de anderen om je heen. Relaties met andere mensen spelen een rol in het in standhouden van patronen. Daarom onderzoek je in gestalttherapie hoe je je verhoudt tot andere mensen. De relatie zoals die zich ontwikkelt tussen cliënt en therapeut kan gebruikt worden als oefenterrein.
Kernprofiel: gestalttherapie Hilversum
|
