|
Lees dit / Disclaimer
Praktijk voor Beeldende therapie & Vormgeving
Concreet, duidelijk en beeldend!
Bent u op zoek naar therapeutische begeleiding waarbij u persoonlijke thema’s wilt onderzoeken? Wanneer u problemen ervaart, kunnen er klachten zichtbaar worden op psychisch, emotioneel en/of lichamelijk gebied. De balans is weg en u heeft ondersteuning nodig om verder te komen.
Het kan lastig zijn om dit onder woorden te brengen, of misschien zijn gesprekken alleen niet genoeg. Het kan ook zijn dat u juist degene bent die altijd zijn/haar woordje klaar heeft, maar het gevoel erbij wil niet komen. Dan bent u aan het goede adres!
In mijn praktijk voor beeldende therapie bied ik u de mogelijkheid om in een prettige sfeer en onder professionele begeleiding van een ervaren therapeut aan de slag te gaan met uw problemen. Door het werken met beeldend materiaal en beeldende technieken vinden we zichtbare en tastbare beelden bij uw thema’s. Beeldende therapie is een actieve en ervaringsgerichte vorm van therapie met als doel uw persoonlijke thema’s te onderzoeken, inzicht te krijgen en te experimenteren met nieuwe vormen van omgaan zodat er uiteindelijk een nieuwe balans ontstaat.
Ervaring met beeldend werken is niet nodig, naar uzelf durven kijken wel!
Voor wie?
Herkent u een of meerdere van uw klachten in de volgende opsomming, dan kan beeldende therapie geschikt voor u zijn:
•Geen overzicht meer hebben.
•Emoties moeilijk kunnen verwoorden.
•Onzekerheid.
•Traumatische ervaringen.
•Verliesverwerking.
•Moeite met samenwerken.
•Moeilijk grenzen kunnen aangeven.
•(Faal)angst.
•Spanningsklachten.
•Negatief zelfbeeld.
•Wie ben ik?
•Wat kan ik?
•Wat wil ik?
•Burn-out.
•Chronische pijn/vermoeidheid.
•Vast dreigen te lopen binnen een re-integratietraject.
•Gedragsproblemen.
•Concentratieproblemen.
Wat is beeldende therapie?
Beeldende therapie is een vorm van therapie waarbij u werkt met beeldend materiaal en beeldende technieken. Denk hierbij aan schilderen, tekenen, boetseren, werken met papier, was, krijt, steen, etc. We werken met voor u belangrijke thema’s, waarbij uw interesses in materiaal leidraad zijn, het kan echter ook zo zijn dat u een opdracht krijgt. Belangrijk is de ruimte om te experimenteren en zodoende te oefenen met zaken die u lastig/moeilijk vindt.
Het is een therapie waarbij u concreet en praktisch aan de slag gaat! Er wordt niet alleen beeldend gewerkt, maar ook gesproken over uw problemen. Door te doen en te ervaren, leert u meer over uzelf en ontdekt u nieuwe mogelijkheden. Het gemaakte werk èn uw ervaringen, gedachten en gevoelens tijdens het werken, bespreken we aan het einde van de zitting. Dit zal de ene keer meer tijd in beslag nemen dan de andere keer.
Belangrijk is dat u gaat ontdekken dat er verbanden te leggen zijn tussen de ervaring opgedaan in therapie en uw gevoelens, gedachten, herinneringen, toekomstverwachtingen en contacten met anderen in het dagelijks leven. Het bespreken en bewust worden van de betekenis van het gemaakte werk of de ervaring van de oefening die u deed, helpt u om meer inzicht te krijgen in uzelf en uw emoties, probleem of uitdaging.
Op deze wijze komt er een veranderingsproces op gang. Dit kan spannend zijn en soms gevoelens oproepen waardoor u verrast bent. Het geeft echter ook de mogelijkheid om samen grip te krijgen op uw problemen, er anders mee om te leren gaan of het los te laten. Er ontstaat ruimte voor iets nieuws en uiteindelijk voor evenwicht.
Hoe dat er concreet uit ziet wordt bij iedere zitting afgestemd op u, uw wensen en het therapieproces. U hoeft niet ‘creatief’ of een kunstenaar te zijn om voor deze therapievorm in aanmerking te komen, het is voor iedereen geschikt. De nadruk ligt niet op het creëren van mooie dingen, maar op de ervaring, de inzichten die het biedt, en het leerproces. Uiteraard is dit spannend, maar in de praktijk wordt hier rekening mee gehouden.
Deze vorm van therapie kunt u individueel volgen of in een groep en kan gecombineerd worden met andere (psycho)therapieën.
Voor meer informatie, kijkt u op mijn website www.beeldendepraktijk.nl
Kernprofiel: therapie beeldend creatief Baarn Utrecht
|
