|
Lees dit / Disclaimer
Gestaltpraktijk Ria Bouma
praktijk voor gestalttherapie
Gestalttherapie. In het leven doen zich soms problemen voor, waar je niet tegen opgewassen bent en die je zo kunnen belemmeren dat je er in vastloopt. Gestalttherapie kan je helpen als het je niet lukt om er alleen uit te komen. Gestaltterapie kan helpen bij:
* Lichamelijke klachten zonder aanwijsbare medische oorzaak
* Contact- en relatieproblemen
* Depressie, lusteloosheid, angsten of spanningen
* Traumaverwerking
* Seksueel misbruik
* Identiteisvragen
* Rouwverwerking
* Zingevingsvragen
* Stress en burn-out
* Reïntegratie
Gestalttherapie: een boeiend en creatief proces, soms pijnlijk en confronterend, vaak ook humoristisch en bevrijdend.
Wie is de therapeut: mijn naam is Ria Bouma-Kempe (1951). Ik ben werkzaam als:
* Gestalttherapeut
* Groepsleerkracht in het basisonderwijs
* Rots en water trainer (zie voor informatie www.rotsenwater.nl)
Vanaf 1997 heb ik een praktijk voor Gestalttherapie. Wat mij aanspreekt aan de Gestalttherapie is dat de cliënt niet gezien wordt als een probleem, maar als een persoon die op een bepaald moment in het leven vast zit en daarbij iemand nodig heeft die een stukje meeloopt. In mijn praktijk kunt u terecht voor:
* individuele therapie
* relatietherapie
* groepstherapie
* coaching
* begeleiding bij reïntegratie
Werkwijze
De eerste sessie is een intakegesprek en duurt een uur. Dit gesprek is belangrijk als kennismakingsgesprek en voor het formuleren van de hulpvraag. Het is van essentieel belang dat het klikt tussen cliënt en therapeut. De cliënt gaat immers dingen vertellen over zichzelf en dit moet veilig zijn. Al bij het eerste contact ontstaat er een basis waarop vertrouwen kan groeien. Daarom besluit de cliënt pas na de eerste sessie of hij/zij bij mij in therapie gaat. Ook ik kan van mijn kant besluiten om iemand wel of niet in therapie te nemen. Als ik zelf geen mogelijkheden zie, verwijs ik door naar iemand die meer gespecialiseerd is in de hulpvraag.
Sessies
In mijn therapeutisch werk sluit ik aan bij wat zich bij de cliënt aandient op de voorgrond. Door de aandacht te richten op het gewaarzijn van zowel lichaam, gevoel als denken, komt er een bewustwordingsproces op gang, een besef van opmerken en beseffen. Dit kan helend werken, ‘oude’ pijn kan een plek krijgen, zodat er energie vrij kan komen voor nieuwe dingen. Als iemand bij mij in therapie komt spreken we 4 sessies van een uur af in opeenvolgende weken. Elke sessie duurt 60 minuten waarvan 50 minuten therapie en 10 minuten afronding en praktische afspraken. Tijdens de 4e sessie evalueren we de gevolgde therapie tot dan toe. Dus: ‘heb je het idee dat de therapie je helpt?’. Naar aanleiding van die bevindingen besluiten we hoe en of we verder gaan met de therapie. Dat hoe kan bijvoorbeeld betrekking hebben op de frequentie. De lengte van de therapie is afhankelijk van de aard van de problemen en verschilt daarom van persoon tot persoon. Er zijn mensen die na enkele sessies de steun van de therapie niet meer nodig hebben. Anderen maken langer gebruik van die steun. Het aantal sessies gaat altijd in overleg met de cliënt.
Privacy
Ik ben verplicht overeenkomstig de reglementen van de beroepsverenigingen persoonlijke gegevens nooit zonder toestemming van de cliënt aan derden te verstrekken. Indien de cliënt er geen bezwaar tegen heeft, kan de problematiek anoniem besproken worden tijdens intervisie- en supervisie bijeenkomsten.
Gestalttherapie, wat is dat?
Volgens de Gestalttherapie is contact even noodzakelijk voor mensen als zuurstof en water. Gestalttherapie wordt daarom ook wel de psychotherapie van het contact genoemd. Deze therapie gaat uit van de mens als totaliteit. De mens als een totale gestalte, dat wil zeggen: lichaam, gevoel en verstand zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Maar bij die totale gestalte horen ook: omgeving, familie, vrienden, relaties, culturele achtergrond en werkomstandigheden. Mensen ervaren psychische problemen, als het contact met die omgeving verstoord is en ze niet in staat zijn dat te herstellen. Deze opvatting is anders dan die van de meeste psychotherapieën, die psychische problemen zien als een verstoring van het geestelijk evenwicht.
In de Gestalttherapie neemt ‘awareness’ een belangrijke plaats in. Dit Engelse woord is niet goed in het Nederlands te vertalen, maar het betekent zoveel als ‘gewaarworden’, ‘beseffen’, ‘merken wat in het heden gebeurt’. Deze ‘awareness’ is vooral gericht op wat je zintuigen waarnemen en wat je lijfelijk ervaart. Door te focussen op het lichamelijke en zintuiglijke leer je opnieuw contact maken met jezelf en anderen. Gestalttherapie is een lichaamsgerichte therapie. Heel veel klachten waarmee mensen bij een huisarts komen, hebben een lichamelijke en psychische component. Psychische klachten kunnen zich bijvoorbeeld uiten in lichamelijke klachten, zoals hoofdpijn, rugpijn of vermoeidheid. Wegstoppen houdt je klachten in stand. Het leren omgaan met je klachten en gevoelens kan je helpen bij het maken van contact met jezelf en anderen. Er valt natuurlijk nog veel meer over Gestalttherapie te zeggen. In een persoonlijk gesprek ben ik daar graag toe bereid. Ook kunt u meer informatie vinden op de website van de beroepsvereniging de NVAGT (Nederlands Vlaamse Associatie voor Gestalttherapie en Gestalttheorie) Nvagt-gestalt.org
Beroepsverenigingen en registratie
- NVAGT: Nederlands Vlaamse Associatie voor Gestalttherapie en Gestalttheorie
- EAGT: European Association of Gestalt Therapy
- NAP: Nederlandse Associatie voor Psychotherapie
- EAP: European Association of Psychotherapy
Kernprofiel: gestalttherapie NVAGT Roden
|
