|
Lees dit / Disclaimer
P&P Consult NPC
Psychologisch en Pedagogisch Consult
Soms hebben we als mens even iemand nodig die ons helpt om een stapje verder te komen. Soms willen we van een nare gewoonte af en soms hebben we een probleem op te lossen. Voor al die mensen die denken of vinden dat zij hulp nodig hebben of kunnen gebruiken.
Hulp of ondersteuning bieden wij bij:
- crisissituatie\\\'s (bijv. echtscheiding, overlijden van een dierbare, ontslag) waarin je stabiliteit en je dagelijks functioneren verstoord worden door sterke emoties, angst of gedachten
- voor vermindering van stress en/of psychosomatische klachten als moeheid, lusteloosheid, hyperventilatie, hoofdpijn, gespannenheid, slapeloosheid, huilbuien
- het verwerken van trauma\\\'s
- het zich leren uiten of beter contact maken
- het vinden van antwoorden op levensvragen of op vragen rond zingeving of spiritualiteit
- het zoeken naar de eigen identiteit
- het krijgen van meer zelfvertrouwen of het maken van eigen keuzes
- het meer bij zichzelf komen of de ontwikkeling van kwaliteiten als bijv. vertrouwen, kracht, liefde, wijsheid en innerlijke rust
- ‘leven’ in plaats van ‘overleven’
- relatieproblemen of spanningen
- problemen met kinderen
- verslaving
Maar ook mensen met psychische- mentale en emotionele verstoringen. Kijk hiervoor verder bij: Bij welke klachten.
Ruimschoots hebben wij ervaring met kinderen in de leeftijd van 12 - 18 jaar met gedragsmoeilijkheden.
Dan is er nog een speciale groep mensen die op juist dat moment van hun leven zijn beland waarin zij zich de \\\'grote\\\' vragen van het leven gaan stellen. Deze groep mensen staan aan het begin van hun spiritueel ontwaken. De begeleiding van deze groep vergt een speciale aanpak die ontwikkeld is door Roberto Assagioli: de psychosynthese.
Klachten: Iedereen kent wel van die momenten waarop je het even niet meer weet en het allemaal niet zo lekker loopt in je leven. Hoe kun je dat nu bij jezelf ontdekken?
- Je voelt je de laatste tijd wat lusteloos
- Je hebt onverklaarbaar veel hoofdpijn
- Je hebt voortdurend last van je maag
- Je bent nerveus
- Je wilt dingen doen maar het lukt je niet om daarmee te beginnen
- Het lijkt wel of je steeds de verkeerde keuzes maakt.
- Je piekert veel en het lukt je niet om dat te stoppen
- Je hebt moeite om in slaap te komen
- Je ergert je mateloos aan je partner en kinderen
- De stress lijkt wel toe te nemen Je zegt ‘ja’ terwijl je ‘nee’ bedoelt
- Je hebt allerlei negatieve gedachten over jezelf
- Je hebt last en pijn in je onderrug of hoofdpijn
- Je hebt last van angsten
- Je gevoel of je intuitie laat je voortdurend in de steek
- Je hebt vragen over het leven maar kunt geen antwoorden vinden
- Kortom, je bent niet zo blij met je huidige situatie. Soms vraag je je af wat toch de oorzaak van dit alles kan zijn en heb je behoefte aan inzicht. Soms wil je dat al die klachten stoppen. Je wilt verandering.
Wat erg goed kan helpen is: Praten met een goede vriend, partner, kennis, collega, familielid, buurman. Dit kan enorm opluchten Een boek lezen over jouw probleem Kijken naar een tv-programma waarin mensen aan het woord zijn over dat wat jou zo bezig houdt. En na een tijdje kun je dan merken dat je je weer beter voelt. Het kan ook zijn dat je problemen niet overgaan en dat je het idee hebt dat het alleen maar slechter met je gaat. Je komt er even niet meer alleen uit. Een goede eerste stap kan zijn om een gesprek met je huisarts te hebben. Die kan je helpen om je problemen op een rijtje te zetten en je te informeren over verschillende mogelijkheden van hulpverlening. Eventueel zal hij je eerst doorverwijzen naar een specialist voor je lichamelijke klachten. Bij specifieke problemen op het werk kan zowel een arbeidspsycholoog of een counsellor worden ingeschakeld. In overleg met je huisarts, je bedrijfsarts of je manager kun je dan bepalen wat voor jou een goede keus zou kunnen zijn.
Counselling is namelijk niet iets dat je zomaar doet. Het vraagt van jou als cliënt de bereidheid om naar jezelf, je gedrag, je gedachten en gevoelens te kijken en deze onder de loep te nemen. Daarnaast zijn er een veelvoud van pathologische syndromen waar de therapie goed bij kan werken.
Kernprofiel: integratieve psychologie Counselling psychotherapie relatietherapie Apeldoorn
|
