|
Lees dit / Disclaimer
Mati Bovendeaard
praktijk voor integratieve therapie en hypnotherapie
In mijn praktijk kun je terecht voor
integratieve psychotherapie op maat.
Dit wil zeggen dat ik niet volgens één bepaalde methode werk, want niet de methodiek staat centraal maar de cliënt, jíj dus. Elk mens wordt gevormd door een unieke combinatie van allerlei factoren. Je kunt hierbij denken aan emotionele, gedragsmatige, psychische, lichamelijke, sociale en spirituele factoren. Door expliciet in te gaan op jouw persoonlijke situatie en jouw specifieke wensen, kan ik een behandelplan op maat maken en is kortdurende therapie (gemiddeld tussen de 5 en 20 sessies) mogelijk. Ik maak onder andere gebruik van diverse gesprekstechnieken, imaginaties en visualisaties, ontspanningsoefeningen, NLP. Ook werk ik met technieken uit de hypnotherapie.
Wat is hypnotherapie?
Bij hypnotherapie wordt gewerkt met trance. Trance is een verschijnsel dat we allemaal wel kennen: wanneer je bijvoorbeeld een boek leest en even helemaal in een andere wereld lijkt te zijn waardoor je tijd en plaats vergeet. Of wanneer je in de auto erachter komt dat je blijkbaar onbewust de juiste afslag hebt genomen terwijl je je er niets van kunt herinneren, omdat je in gedachten verzonken was. Met dit verschijnsel werkt hypnotherapie waardoor gemakkelijk contact kan worden gemaakt met het onderbewuste en veranderingen op een ander bewustzijnsniveau kunnen plaatsvinden. Zo kunnen hypnotherapeutische interventies als zinvolle aanvulling en ondersteuning van de therapie ingezet worden.
Zwangerschapsbegeleiding:
Als aanvulling op de begeleiding van verloskundige of gynaecoloog kun je je voorbereiden op de geboorte van je kind
met behulp van technieken uit de hypnotherapie. Op meerdere manieren is gebleken dat dit een positief effect heeft,
denk hierbij aan onder andere: minder licamelijke ongemakken, meer vertrouwen in de bevalling, minder pijn, sneller
herstel na de zwangerschap, groter welbevinden van je kind. Deze begeleiding is individueel, maar het is fijn als je
partner minstens een keer met je meekomt.
In overleg, afhankelijk van je persoonlijke situatie, spreken we af hoeveel sessies je komt, gemiddeld ligt dit rond de vijf
keer.
Ik ben opgeleid door Barbara Corsetto, die al twintig jaar gespecialiseerd is in zwangerschapsbegeleiding.
Kosten per sessie: 50 euro
Voor wie is integratieve / hypnotherapie geschikt?
Merk je dat je steeds tegen hetzelfde aanloopt, zonder dat je begrijpt waarom? En dat het je maar niet lukt daar verandering in aan te brengen? Zit je niet lekker in je vel? Heb je het gevoel dat het leven niet biedt wat je ervan verwacht? Of dat het leven je overkomt, alsof je het niet in de hand hebt? Er kunnen tal van klachten zijn waar je zelf soms niet zo gemakkelijk uit komt. Als je overweegt hulp in te schakelen, kan integratieve therapie heel effectief zijn. Om je enerzijds te helpen onderzoeken waar je last van hebt en anderzijds helder te krijgen wat je wilt bereiken, zodat je je doelen kunt verwezenlijken. Zo kan deze therapie je ondersteunen bij het (her-)ontdekken van je eigen mogelijkheden en je leren gebruik te gaan maken van je innerlijke hulpbronnen om te worden wie je bent. Want ieder mens heeft van nature de innerlijke wijsheid en kracht zich te ontwikkelen en te groeien. Een therapeut kan je helpen die wijsheid en kracht te (her-)vinden.
Een aantal klachten op een rijtje gezet:
onzekerheid
stress- en spanningsklachten
lichamelijke klachten waar geen medische oorzaak voor wordt gevonden relatieproblemen
innerlijke conflicten
conflicten met anderen in privesfeer of op het werk
communicatieproblemen
onverwerkte gebeurtenissen uit het verleden
somberheid
rouwverwerkingsproblematiek
levensvraagstukken
identiteitsproblemen
Coaching
Coaching richt zich op de manier waarop je over je kwaliteiten kunt beschikken, doorgaans werk- of studiegerelateerd.
Ook kun je denken aan levensvraagstukken zoals “Wie ben ik? Wat wil ik met mijn leven?” en aan een coachingstraject
om uit te zoeken wat je sterke kanten zijn, waar je behoefte aan hebt, wat je mogelijkheden zijn.
Vaak ontstaat het idee hulp te zoeken pas als je dreigt vast te lopen of al vastgelopen bent.
Vraagstukken die je kunt hebben zijn bijvoorbeeld:
Welk werk past bij mij? Hoe houd of creeer ik balans tussen mijn priveleven en mijn werk?
Hoe los ik problemen op de werkvloer op? Hoe kan ik beter samenwerken?
Hoe kan ik omgaan met stress, tijdsdruk, prestatiedruk?
Met hulp van een coach ga je (her-)ontdekken waar je goed in bent, waar je competenties liggen, waar blokkades zijn
en hoe je die op kunt lossen. Zodat je meer in balans bent, beter kunt functioneren en lekkerder in je vel komt te zitten.
Wie ben ik?
Ik ben een vrouw van 44 jaar, mijn naam is Mati Bovendeaard. Sinds januari 2006 heb ik mijn eigen praktijk in het centrum van Amsterdam. In het verleden ben ik na een opleiding aan de Hogeschool voor de Kunsten te Rotterdam jarenlang werkzaam geweest in de creatieve sector onder andere als decorontwerper; dit combineerde ik met een baan als p&o-medewerker voor een architectenbureau. Inmiddels heb ik ervoor gekozen mijn creativiteit en belangstelling in m’n medemens in te zetten als therapeut. Betrokkenheid, empathie en nieuwsgierigheid geven betekenis aan mijn therapeutschap. Ik ben blij met deze keuze, en doe dit werk met veel voldoening en plezier. Tot ziens in mijn praktijk waar ik je graag zal ontmoeten!
*Erkend door de European Association for Psychotherapists
Mijn praktijk is gelegen in het centrum van Amsterdam, aan de Keizersgracht vlakbij de Brouwersgracht.
Je kunt me bellen voor een vrijblijvend (kosteloos) kennismakingsgesprek.
Kosten:
Therapie per sessie van 1 uur: 80 euro incl BTW.
Kennismakingsgesprek van 30 minuten; vrijblijvend en gratis
Ik ben lid van de beroepsvereniging de NGVH
Kernprofiel: amsterdam integratieve therapie hypnotherapie coaching therapeut NGVH PDS relatietherapie stresscounseling
|
